BABY(宸瑀)~離乳食譜(8個月副食品)紅莧菜栗子粥、香蕉麥糊(午後點心)

副食品~紅莧菜栗子粥

BABY宸瑀

                      材料:栗子2個

                               紅莧菜5-6葉

                               白米

                               蔬菜高湯

蔬菜高湯: 胡蘿蔔、高麗菜、洋蔥

BABY宸瑀~MAMA等好久喔

白米粥(蔬菜高湯敖)

待白米粥煮熟後
紅莧菜以BABY食用剪刀剪成碎狀加入粥中
栗子以電鍋蒸熟去殼磨成泥狀加入粥中
熬煮片刻

BABY宸瑀~副食品完成

BABY宸瑀:湯匙太小支ㄌ喔

BABY宸瑀~吸手指回味中

宸瑀BABY小知識~紅莧菜

    莧菜紅的葉子含有容易被人體吸收的鈣質，

可促進牙齒和骨骼的生長作用。且能維持正

常的心肌活動，防止肌內痙攣。
 有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進凝血
，增加血紅蛋白含量能提高攜氧能力，
促進造血等功能。

香蕉麥糊

副食品~小點心
麥精:1小匙
香蕉:1/4根

BABY宸瑀~好吃

BABY副食品作法:
香蕉磨成泥狀
加入麥精
少許溫開水(視調和狀況)
完成

BABY宸瑀~小猴子喜歡吃香蕉