小BABY(宸瑀)副食品初體驗~又邁進新的里程碑!!!

B小BAY(宸瑀)現在5 個多月快滿6個月了，胃口超好的。!!!
於是決定要給他體驗一下副食品了。

一般來說大部分副食品可以在4個月提供給小嬰兒食用，由於小BABY(宸瑀)
初生體重較輕，所以我們決定給他慢一點食用。希望他的腸胃能發展得更好，再來償遍酸甜苦辣。

小宸宇BABY~第一次吃米湯!!!!
表情有點猙獰

沒吃過比配方奶還要難喝的東西，

但是吃這個我才會長高高長大大，

苦口婆心。

2013.5.18 第二次吃
米湯喔，這次比較
沒那麼抗拒了，而 
且看到奶奶拿碗來
還會露出想吃的表情

 通常幻想就是讓人破滅的~~~!!!依樣難吃拉

其實!!!我覺得湯匙比副食品好吃多了!!!!

我一定要快快長大，應為我的目標是↓↓↓↓↓↓↓↓↓








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麥當勞都是餵你

你看我們的腳又更大了，有沒有很漂亮^___^

豪邁地把腳跨在車上。

 <小宸瑀BABY的教學時間>

     1.何謂副食品?

      小BABY從出生所賴以產生營養的主食為，母奶或配方奶，所以長時間已經習慣
      此類食品，隨著時間成長，小BABY更多元的營養提供BABY生長，於是必須添加
      副食品，讓他漸漸學習成人的飲食方式。

       副食品稱為離乳食品，它可以提供小BABY更多的熱量來源，補充鐵質及維生素，
       餵食方式盡量以湯匙餵食， 可以訓練BABY學習慣咀嚼的進食方式。

     2.副食品的餵食time咪

      (1) 一般網路上的文章都說大概4 個月可以食用，但每個小BABY的成長曲線都不一
           樣，所以應該因人而異，也要考慮小BABY的體質問題，如果父母體質都容易過
           敏，可以在6 個月後再進行餵食。可以參考這篇文章。

      (2)體重達到初生時體重的兩倍即可開始食用副食品。
      (3)寶寶出現「厭奶期」，出現奶量減少或是不肯喝奶的現象，此時就更需要吃些
          副食品，以免營養不良。
      (4)餵母乳的小BABY，透過母女可以吸收到母親攝取的營養，可以在6 個月後漸漸
          降低母乳配給，或者以湯匙餵食母乳。


     
      *每一階段之副食品添加原則

          三個月內：如前所述，不必任何補充食品，奶水一種已足夠各種需求，喝開水、
                           葡萄糖水、  果汁都是晝蛇添足。
           四 ~六個月：最適當的食物有果汁、菜湯、米麥糊，而且最好配合每個嬰兒之
                               神經肌肉反射發育，開始使用湯匙練習餵食。

           如怕小寶寶對食物過敏，可選擇米粉，不要馬上用麥粉，因為前者是單一穀類，後者成份較複雜。目前市售之米、麥粉。不但方便沖調，且都已流入適量之鐵劑或維他命，比大費周章用米去磨碎成之粉狀「米麩」要來得營養且快速簡單。米、麥粉可用開水或奶水直接泡成糊狀(先以一匙開始)，慢慢餵食。最好選在小寶寶肚子餓時才吃。

    另一簡便方法，即是先泡好奶，然後把一匙米粉放在乾淨碗中，加入適量已泡好之奶水攪成糊狀，先讓小寶寶吃吃看，米糊吃完可再把剩下之奶水以奶瓶餵食。如喜歡吃或很順利，則過兩天可增加米粉量，仿似泡好之奶水沖調，一段時間後吃到一小碗米糊時，就可減少一次的奶瓶餵食。一般嬰兒每天可吃米(麥)粉三○ ~五○公克，三匙之米、麥粉如再配合奶粉，即可補充七毫克之鐵劑。

米、麥粉可說是小兒最佳之第一個副食品。

    果汁可以新鮮、應時、多汁之水果，如橘子、柳丁、番茄、西瓜、水梨等，以乾淨方式榨汁後加入等量開水即可餵食。菜汁可選新鮮綠葉蔬菜，去莖切碎後放入沸水煮熟，俟冷即可用湯匙餵食。果汁或菜汁每天給五 ~一○c.c.左右。
七 ~九個月：果汁、菜汁每天可增加到三○c.c.，米、麥糊可吃到八○公克。此外，可用湯匙挖出香蕉、蘋果、木瓜等果肉成泥狀(果泥)，把蔬菜煮爛取出壓碎(菜泥)，取出煮熟之蛋黃加水調成糊狀(蛋黃泥)來餵小寶寶，肝泥(刮下泥狀再蒸熱)、馬鈴薯泥(煮熟壓成泥狀)也可配合吃。原則上，果泥、菜泥每日約三○公克，肝泥可吃到五○公克左右。肉類(裡脊肉刮成肉泥再煮熟)、肉鬆、魚鬆、魚肉、豆腐、豆漿可隨方便及嬰兒喜好，逐漸給予。蛋黃可從四分之一個吃起，增加到每天兩次，有時也可混在米、麥糊中一起吃，全蛋要十個月後方可吃。稀飯、麵條、麵線、麵包吐司、鰻頭都可適量開始練習吃，亦可數種混著吃，例如碎菜肉稀飯。

十 ~十二個月:除原來吃的食物應增量外，可開始吃乾飯、全蛋(用蒸的最好)，蔬菜亦可剁碎後食用。
另外有幾點要注意的是

添加食物要由少量開始：剛開始吃新的副食品時須從少量試起，無任何不適再漸漸加量，且每次只單獨選擇一種吃，適應後再吃另一種。如很順利時，則可混合吃，或以各類食物輪流餵食。

不要因為任何小理由而放棄嚐試副食品，例如大便稍微稀一點並無關係，沒有必要一點稀便即大為緊張。
水果要選果皮容易處理，且農業污染及病原感染機會少者。


蛋、魚、肉、肝要新鮮且煮熟，注意清潔。


對食器消毒及食物之保存要多加小心。準備食物時要勤洗手。

儘量以天然食物為主，少加調味料，以免造成過早拒吃原來之奶水或偏食，甚至造成成人後之病痛潛因。


如真的沒有時間調製副食品，可使用罐裝嬰兒食品，但要注意保存時效。成人之罐頭食品口味太重，不可給嬰兒吃。菠菜、甜菜、蘿蔔含多量硝酸鹽，也不適合一歲內嬰兒。

六個月後副食品吃得很好者，原有嬰兒奶粉可不必馬上改為所謂高蛋白(較大嬰兒)奶粉，吃母奶之嬰兒必須注意蛋白質(肉、蛋)之補充。全脂奶(即一般牛奶)至少要周歲方可開始吃。其實較大嬰兒奶粉可吃到二歲左右。過了周歲由於營養來源有多種，吃奶主要是補充鈣質及一些維生素，並非熱量之重要來源，吃什麼奶已無關緊要。

最好先請教醫護人員才開始添加副食品，婆婆、媽媽、親友同事、雜貨店老闆之意見不一定正確。