baby(宸瑀)~親子瑜珈篇

baby(宸瑀)~練起瑜珈了

日常生活中發現BABY的一些動作與瑜珈相似，拍起來做紀念囉

                生完BABY後，又要開始健康瘦身囉，瑜珈是很不錯的選擇

                當然以下純屬娛樂媽媽我在減肥的魔鬼日子中小小的快樂

小BABY練瑜珈

瑜珈前的暖身運動~掰腳跟

運動前一定要做暖身操以免運動受傷